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DIE INNERE BALANCE
Krankheit kann als eine Unausgewogenheit unserer Körperchemie
charakterisiert werden. Da der Hauptlieferant dieser Chemie unsere
Ernährung ist, leuchtet es ein, daß man diese durch eine
bestimmte Ernährungsweise beeinflussen und unter Kontrolle
bringen kann. Menschen in unterschiedlichen Klimaten und mit unterschiedlichen
Beschäftigungen bestätigen das durch ihre Eßgewohnheiten.
Einige dieser Menschen werden bei uns meist Primitive
genannt und ihre Lebensformen und Auffassungen ins Lächerliche
gezogen - doch über den Gesundheitszustand und die soziale
Einheit dieser Eingeborenen ist man sehr erstaunt. Der Verfall tritt
immer dann ein, wenn die Zivilisation und ihre Ernährungsweise
Einzug hält. Die Bedrohung und das Aussterben vieler Stämme
ist ein direktes Ergebnis des Einflusses der Kolonialherren und
dem damit verbundenen Wechsel des Lebens- und auch des Essensrhythmus.
Hauptgrund der lebenswichtigen Funktion richtiger Ernährung
für die Gesundheit ist die Frage der inneren Ökologie.
Das einfache Vorhandensein eines Virus erzeugt noch keine Krankheit.
Es muß eine Umgebung vorhanden sein, in der er gut gedeihen
kann. Die Abwehrkräfte des Körpers sind so lange funktionsfähig,
wie eine Kraftreserve und eine gute Nahrungszufuhr zur Balanceerhaltung
vorhanden sind.
In Jahrtausenden der Entwicklung, seit den Anfängen der Zivilisation,
haben sich unsere Eßgewohnheiten kaum geändert. Bis etwa
zum zweiten Weltkrieg. Seitdem wurden immer mehr neue Lebensmittel
eingeführt, neue Farbstoffe, Wirkstoffe, Geschmacksstoffe -
alle Arten von Stoffen, und die Grundnahrung änderte sich drastisch.
Keiner dieser Stoffe hat einen besonders positiven Gehalt, und
es wäre naiv zu glauben, unser Körper würde einen
solchen Wandel ohne weiteres mitmachen. Der Anstieg der Zivilisationskrankheiten
wie Krebs, Herzversagen, Verwirrungen im Hirn und Zahnverfall geht
im Gleichschritt mit all diesen Zugaben und Verbesserungen
unserer Nährweise. Viele dieser industriellen Zusätze
sind unserem Körper so fremd, daß sie einfach in der
Leber oder dem Fettgewebe hängen bleiben. Die Auswirkungen
dieser Rückstande sind vielfach bislang den Herstellern, Ärzten
und Nahrungswissenschaftlern unbekannt. Kommende Generationen müssen
sich mit den Folgen dieser Experimente auseinandersetzen.
Durch den Genuß richtiger Ernährung schaffen wir eine
positive Umwelt in unseren Verdauungstrakten. Darauf basiert unsere
Gesundheit. Wir sind von Millionen kleiner Organismen abhängig,
die in uns leben. Die Aufgabe dieser Organismen ist es, die Nahrung
zu zersetzen und die für uns wichtigen Stoffe herauszufiltern
und dem Körper zuzuführen. Dieser Vorgang klappt am besten,
wenn wir auf die gute organische Zufuhr in unseren Körper achten
- frei von ungewohnten Zusätzen.
In Asien ist die Medizin am weitesten entwickelt worden. Ihr verdanken
wir die Makrobiotik, Akupunktur und die ayurvedische Medizin Indiens.
Der Ursprung dieser Methoden liegt in dem Gedanken, daß jeder
Mensch sein eigener Arzt sein sollte. Unser Körper zeigt uns
an, inwieweit wir in Harmonie mit der Umwelt leben. Um ein gesundes
Leben zu führen ist es notwendig sich den Naturgesetzen im
Jahreslauf zu orientieren. Alles zu seiner Zeit.
Durch die Erfahrung des bewußten Essens und dessen Zubereitung
sind wir im Lauf der Zeit in der Lage, eine auf unseren Körper
abgestimmte Nahrung zu entwickeln. Dazu sollten wir uns mit den
alten Überlieferungen der Volksmedizin befassen sowie dem Gedanken,
der dahintersteht.
In China wurden während der proletarischen Kulturrevolution
in den späten sechziger Jahren die traditionellen Techniken
der Akupunktion und der Kräuterheilkunde wieder hervorgeholt
und mit moderner Medizin verknüpft. Diese Maßnahmen und
der bewußte Einfluß auf die Volksernährung machten
China zu dieser Zeit von einem der kränkesten Länder der
Erde zu einem der gesündesten.
Vernünftiges Essen schafft dem Menschen wieder eine Verbindung
zur Natur. Die Anwendung der natürlichen Gesetze im persönlichen
Leben ist keine Intelligenzsache. Der geheimnisvolle Mythos des
Spezialisten, der als einziger Vorgänge im menschlichen Körper
beurteilen kann (aber nur gegen Krankenschein) wird dann platzen
wie eine Seifenblase.
Dank an Grüne Kraft.
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